6.7 km | 00:55:51 | 08:18/km日期: 2023-04-11 20:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 07'35" / 08'26" / 08'43" / 10'19" / 08'45" / 08'04" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'24") | 718 / 6718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'26" | 00:16'01" |
| 3 | 08'43" | 00:24'44" |
| 4 | 10'19" | 00:35'03" |
| 5 | 08'45" | 00:43'48" |
| 6 | 08'04" | 00:51'52" |
| 6.7 | 07'57" | 00:57'35" |
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