JK _ 業餘跑跑人 2023/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

9.2 km | 01:00:45 | 06:37/km

日期: 2023-04-14 06:38 - 地點: 苑裡苗43 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 08'38" / 06'01" / 07'14" / 05'36" / 07'29" / 06'02" / 07'01" / 04'58" / 06'13" / 09'07" /

台中

JK _ 業餘跑跑人

·

基本訓練-員工旅遊。帶著同事一起跑跑。途中還等著趕上。

4月累積里程 : 300.73 km

UA-HOVR Machina3 3025650-111 累積 : 334.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Steve Lee 和 JK _ 業餘跑跑人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	06'01"	00:14'39"
3	07'14"	00:21'53"
4	05'36"	00:27'29"
5	07'29"	00:34'58"
6	06'02"	00:41'00"
7	07'01"	00:48'01"
8	04'58"	00:52'59"
9	06'13"	00:59'12"
9.2	09'14"	01:00'45"

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