Erwin 2015/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Erwin 台南
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2.9 km | 00:19:20 | 06:42/km

日期: 2015-12-31 05:53 - 地點: 史博館 - 天氣: 涼 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'42" / 06'38" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37"

999 / 999

2

06'43"

(13'20")

06'40" (+00'03")

1005 / 2004

3

06'00"

(19'20")

06'49" (+00'12")

878 / 2883

右小腿傷勢不明…
2015年最後一天是這樣的結束…
該找醫生報到了

12月累積里程 : 164.59 km

ERWIN專屬赤足累積 : 15788.8 km

Android - Sony E5823 上傳 | 8 years ago

秋の季節, 薛武忠和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'38"	00:13'20"
2.9	06'47"	00:19'20"

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