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Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
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Yung-Ping Chang
全馬
|
05:33:12
|
07:53/km
|
第33馬
2023 葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2023-04-16
成績
05:33:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:53/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'56")
00:30'56"
01:03'57"
10 km
(01:03'57")
00:33'01" (+02'05")
15 km
(01:45'31")
00:41'34" (+10'38")
01:15'58" (+12'01")
20 km
(02:19'55")
00:34'24" (+03'28")
25 km
(03:06'03")
00:46'08" (+15'12")
01:26'35" (+22'38")
30 km
(03:46'30")
00:40'27" (+09'31")
35 km
(04:33'22")
00:46'52" (+15'56")
01:18'42" (+14'45")
40 km
(05:05'12")
00:31'50" (+00'54")
Finish
(05:33:12)
日期:
2023-04-16 05:59
-
總爬升:
843 m
-
卡路里:
2233 Cal
-
平均步頻:
149
-
溫度:
21°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'25"
(06'25")
06'27" (+02'13")
992 / 992
2
05'49"
(12'14")
05'50" (+01'36")
995 / 1988
3
06'36"
(18'50")
05'31" (+01'17")
1195 / 3183
4
06'27"
(25'17")
06'26" (+02'12")
1000 / 4184
5
06'47"
(32'04")
06'43" (+02'29")
1009 / 5193
展開計圈分析
6
06'22"
(38'26")
04'14"
1502 / 6695
7
07'03"
(45'29")
07'02" (+02'48")
1001 / 7697
8
07'14"
(52'43")
07'16" (+03'02")
994 / 8692
9
08'20"
(01:01'03")
08'18" (+04'04")
1002 / 9694
10
08'37"
(01:09'40")
08'10" (+03'56")
1053 / 10748
11
08'57"
(01:18'37")
08'59" (+04'45")
994 / 11743
12
08'23"
(01:27'00")
08'20" (+04'06")
1004 / 12747
13
06'40"
(01:33'40")
06'41" (+02'27")
997 / 13745
14
08'47"
(01:42'27")
08'44" (+04'30")
1005 / 14750
15
08'22"
(01:50'49")
08'17" (+04'03")
1009 / 15760
16
07'15"
(01:58'04")
07'13" (+02'59")
1003 / 16764
17
05'56"
(02:04'00")
05'53" (+01'39")
1008 / 17772
18
07'49"
(02:11'49")
07'49" (+03'35")
999 / 18771
19
06'33"
(02:18'22")
06'31" (+02'17")
1003 / 19775
20
08'39"
(02:27'01")
08'42" (+04'28")
993 / 20768
21
11'30"
(02:38'31")
11'22" (+07'08")
1010 / 21779
22
10'01"
(02:48'32")
09'55" (+05'41")
1009 / 22789
23
09'13"
(02:57'45")
09'14" (+05'00")
996 / 23786
24
06'40"
(03:04'25")
06'35" (+02'21")
1010 / 24796
25
08'41"
(03:13'06")
08'42" (+04'28")
997 / 25793
26
07'52"
(03:20'58")
07'51" (+03'37")
1000 / 26793
27
06'57"
(03:27'55")
06'54" (+02'40")
1006 / 27799
28
08'10"
(03:36'05")
08'06" (+03'52")
1007 / 28807
29
08'51"
(03:44'56")
08'53" (+04'39")
995 / 29802
30
08'49"
(03:53'45")
08'48" (+04'34")
1000 / 30803
31
11'47"
(04:05'32")
07'40" (+03'26")
1534 / 32337
32
11'53"
(04:17'25")
11'53" (+07'39")
999 / 33337
33
12'17"
(04:29'42")
11'23" (+07'09")
1078 / 34416
34
07'11"
(04:36'53")
07'08" (+02'54")
1004 / 35421
35
06'57"
(04:43'50")
06'54" (+02'40")
1007 / 36428
36
06'52"
(04:50'42")
05'20" (+01'06")
1284 / 37712
37
07'03"
(04:57'45")
04'56" (+00'42")
1428 / 39141
38
08'35"
(05:06'20")
08'36" (+04'22")
997 / 40138
39
06'57"
(05:13'17")
06'53" (+02'39")
1009 / 41147
40
07'29"
(05:20'46")
05'03" (+00'49")
1480 / 42628
41
06'54"
(05:27'40")
06'52" (+02'38")
1002 / 43630
爬坡比賽
賽後評分:
爬坡賽
給 4 星
4月累積里程 :
137.32 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 1 year ago
洪榮良
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'30"
00:06'30"
2
05'50"
00:12'20"
3
05'22"
00:17'42"
4
06'28"
00:24'10"
5
06'46"
00:30'56"
6
03'43"
00:34'39"
7
05'38"
00:40'17"
8
07'16"
00:47'33"
9
07'46"
00:55'19"
10
08'38"
01:03'57"
11
07'43"
01:11'40"
12
08'50"
01:20'30"
13
08'11"
01:28'41"
14
07'18"
01:35'59"
15
09'32"
01:45'31"
16
06'46"
01:52'17"
17
07'05"
01:59'22"
18
06'05"
02:05'27"
19
07'54"
02:13'21"
20
06'34"
02:19'55"
21
10'05"
02:30'00"
22
11'32"
02:41'32"
23
09'28"
02:51'00"
24
08'14"
02:59'14"
25
06'49"
03:06'03"
26
08'43"
03:14'46"
27
07'35"
03:22'21"
28
06'59"
03:29'20"
29
08'27"
03:37'47"
30
08'43"
03:46'30"
31
09'41"
03:56'11"
32
08'29"
04:04'40"
33
07'55"
04:12'35"
34
15'14"
04:27'49"
35
05'33"
04:33'22"
36
07'50"
04:41'12"
37
04'43"
04:45'55"
38
06'43"
04:52'38"
39
03'57"
04:56'35"
40
08'37"
05:05'12"
41
07'16"
05:12'28"
42
07'05"
05:19'33"
43
03'48"
05:23'21"
44
06'17"
05:29'38"
42.9
-1'-49"
05:31'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
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全馬 | 05:33:12 | 07:53/km | 第33馬
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