8.1 km | 01:42:25 | 12:42/km日期: 2023-04-04 12:03 - 總爬升: 395 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 930 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 18'20" / 15'31" / 11'20" / 09'51" / 14'03" / 12'47" / 13'26" / 06'51" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'06" (+09'24") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'44" (+04'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 13'15" (+05'33") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'47" (+06'05") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'42" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'32" | 11 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'20" | 00:18'20" |
| 2 | 15'31" | 00:33'51" |
| 3 | 11'20" | 00:45'11" |
| 4 | 09'51" | 00:55'02" |
| 5 | 14'03" | 01:09'05" |
| 6 | 12'47" | 01:21'52" |
| 7 | 13'26" | 01:35'18" |
| 8 | 06'51" | 01:42'09" |
| 8.1 | 04'52" | 01:42'26" |
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