7.2 km | 01:17:01 | 10:38/km日期: 2023-04-02 18:19 - 平均心率: 102 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 09'51" / 09'52" / 09'19" / 09'23" / 09'28" / 18'12" / 08'31" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'12" (+09'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'08" (+01'37") | 239 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 09'52" | 00:19'43" |
| 3 | 09'19" | 00:29'02" |
| 4 | 09'23" | 00:38'25" |
| 5 | 09'28" | 00:47'53" |
| 6 | 18'12" | 01:06'05" |
| 7 | 08'31" | 01:14'36" |
| 7.2 | 10'13" | 01:17'03" |
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