3.9 km | 00:53:13 | 13:47/km日期: 2023-03-29 04:15 - 平均心率: 99 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'55" / 12'48" / 19'12" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'12" (+09'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+03'12") | 861 / 3861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 12'48" | 00:22'43" |
| 3 | 19'12" | 00:41'55" |
| 3.9 | 13'07" | 00:53'14" |
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