悟空 2023/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

悟空桃園
ID 421667

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6.1 km | 00:46:33 | 07:37/km

日期: 2023-04-01 21:52 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 06'29" / 06'58" / 07'32" / 07'42" / 07'46" / 08'56" / 09'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'26"

989 / 989

2

06'59"

(13'22")

06'57" (+00'31")

1004 / 1994

3

07'37"

(20'59")

07'32" (+01'06")

1009 / 3004

4

07'42"

(28'41")

07'43" (+01'17")

996 / 4000

5

07'46"

(36'27")

07'43" (+01'17")

1005 / 5005

展開計圈分析

new months

4月累積里程 : 100.47 km

Nike downshifter 2021 累積 : 358.7 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'58"	00:13'27"
3	07'32"	00:20'59"
4	07'42"	00:28'41"
5	07'46"	00:36'27"
6	08'56"	00:45'23"
6.1	10'02"	00:46'22"

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