10.6 km | 01:00:54 | 05:43/km日期: 2023-03-31 20:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'55" / 06'10" / 05'35" / 05'49" / 05'39" / 05'43" / 05'41" / 05'42" / 05'42" / 05'25" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 276.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'10" | 00:12'05" |
| 3 | 05'35" | 00:17'40" |
| 4 | 05'49" | 00:23'29" |
| 5 | 05'39" | 00:29'08" |
| 6 | 05'43" | 00:34'51" |
| 7 | 05'41" | 00:40'32" |
| 8 | 05'42" | 00:46'14" |
| 9 | 05'42" | 00:51'56" |
| 10 | 05'25" | 00:57'21" |
| 10.6 | 05'27" | 01:00'54" |
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