10.0 km | 01:02:45 | 06:15/km日期: 2023-03-29 21:25 - 地點: 🍩 - 平均心率: 131 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10930 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'04" / 06'15" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'05" / 06'12" / 06'17" / 06'23" / 06'26" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 | 172 / 95 |
| 2 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 2000 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'15" (+00'11") | 1002 / 3002 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'17" (+00'13") | 1001 / 4003 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'19" (+00'15") | 1001 / 5005 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'04" | 1001 / 6006 | 175 / 93 |
| 7 | | 06'11" (+00'07") | 1001 / 7008 | 176 / 91 |
| 8 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 8008 | 174 / 90 |
| 9 | | 06'24" (+00'20") | 1002 / 9011 | 175 / 89 |
| 10 | | 06'24" (+00'20") | 1001 / 10013 | 175 / 89 |
| 11 | | 06'46" (+00'42") | 12 / 10025 | 168 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
241.70 km 
20220922Y拖藍 母子鱷魚 累積 :
1037.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'15" | 00:12'19" |
| 3 | 06'16" | 00:18'35" |
| 4 | 06'16" | 00:24'51" |
| 5 | 06'20" | 00:31'11" |
| 6 | 06'05" | 00:37'16" |
| 7 | 06'12" | 00:43'28" |
| 8 | 06'17" | 00:49'45" |
| 9 | 06'23" | 00:56'08" |
| 10 | 06'26" | 01:02'34" |
| 10.0 | 07'11" | 01:02'45" |
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