5.1 km | 00:29:51 | 05:50/km日期: 2023-03-30 19:31 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 156 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'24" / 06'11" / 06'07" / 05'20" / 05'03" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'56") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.92 km 
Salomon Sence Ride Sence 累積 :
3754.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'11" | 00:12'35" |
| 3 | 06'07" | 00:18'42" |
| 4 | 05'20" | 00:24'02" |
| 5 | 05'03" | 00:29'05" |
| 5.1 | 07'04" | 00:29'52" |
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