MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Chi Feng8885
台中
ID 90646
63 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Chi Feng8885
28.0 km
|
01:26:15
|
19.5 km/h
日期:
2015-12-20 10:37
-
總爬升:
171 m
-
卡路里:
793 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'47"
(03'47")
15.79 (-10.11)
993 / 993
2
03'04"
(06'51")
19.46 (-6.44)
993 / 1986
3
03'29"
(10'20")
17.39 (-8.51)
1008 / 2995
4
03'07"
(13'27")
19.15 (-6.75)
993 / 3989
5
03'31"
(16'58")
17.22 (-8.67)
1008 / 4997
展開計圈分析
6
02'56"
(19'54")
20.57 (-5.33)
1001 / 5998
7
02'48"
(22'42")
21.43 (-4.47)
997 / 6995
8
03'03"
(25'45")
19.67 (-6.23)
999 / 7995
9
02'59"
(28'44")
20.22 (-5.67)
1003 / 8998
10
03'09"
(31'53")
19.25 (-6.65)
1007 / 10006
11
03'07"
(35'00")
19.46 (-6.44)
1005 / 11012
12
05'43"
(40'43")
10.50 (-15.40)
998 / 12010
13
02'21"
(43'04")
25.71 (-0.18)
1002 / 13013
14
02'25"
(45'29")
25.17 (-0.72)
1007 / 14020
15
02'29"
(47'58")
24.16 (-1.74)
996 / 15016
16
02'26"
(50'24")
25.00 (-0.90)
1009 / 16026
17
02'51"
(53'15")
20.93 (-4.97)
993 / 17020
18
02'32"
(55'47")
24.00 (-1.90)
1011 / 18031
19
02'19"
(58'06")
25.90
999 / 19031
20
02'22"
(01:00'28")
25.53 (-0.37)
1001 / 20032
21
02'24"
(01:02'52")
25.00 (-0.90)
996 / 21028
22
02'38"
(01:05'30")
22.78 (-3.11)
997 / 22025
23
03'14"
(01:08'44")
18.56 (-7.34)
998 / 23024
24
07'12"
(01:15'56")
17.22 (-8.67)
2059 / 25083
25
00'03"
(01:15'59")
23.68 (-2.22)
19 / 25103
26
06'49"
(01:22'48")
15.79 (-10.11)
1787 / 26890
27
00'29"
(01:23'17")
18.37 (-7.53)
147 / 27038
28
02'58"
(01:26'15")
18.95 (-6.95)
933 / 27971
12月累積里程 :
27.97 km
Android - samsung GT-I8552 上傳
| 8 years ago
重力加速度
,
吳念祖
和其他
13
人說推
·
留言
Snow Ho
Chi 午安~ 謝謝你的鼓勵! 運動愉快 (*˘︶˘*)
2015-12-20 15:48 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.7
3.8 %
2
19.5
5.0 %
3
17.2
4.2 %
4
19.3
5.0 %
5
17.1
6.2 %
6
20.5
-1.8 %
7
21.4
1.4 %
8
19.7
2.5 %
9
20.2
3.0 %
10
19.3
2.8 %
11
19.3
3.7 %
12
10.5
4.5 %
13
25.5
-2.2 %
14
25.2
-1.1 %
15
23.8
-1.7 %
16
25.2
-2.0 %
17
21.1
-1.3 %
18
23.8
-1.2 %
19
25.7
-1.9 %
20
25.2
-1.3 %
21
25.0
-2.9 %
22
22.9
-1.9 %
23
18.6
-1.7 %
24
8.3
2.8 %
25
1200.0
3.3 %
26
8.8
-1.4 %
27
163.6
-0.5 %
28.0
18.9
-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :