9.0 km | 00:52:16 | 05:49/km日期: 2023-03-28 19:50 - 地點: 嘉義市體育場 - 平均心率: 133 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'00" / 05'54" / 06'05" / 05'27" / 05'41" / 05'55" / 05'42" / 05'59" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
276.52 km 
美津儂 RIDER 25 sw 黑 累積 :
1130.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'54" | 00:11'54" |
| 3 | 06'05" | 00:17'59" |
| 4 | 05'27" | 00:23'26" |
| 5 | 05'41" | 00:29'07" |
| 6 | 05'55" | 00:35'02" |
| 7 | 05'42" | 00:40'44" |
| 8 | 05'59" | 00:46'43" |
| 9.0 | 05'42" | 00:52'16" |
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