5.1 km | 00:27:00 | 05:17/km日期: 2023-03-25 06:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 05'07" / 05'12" / 05'24" / 05'02" / 05'32" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.41 km 
3代Y拖 -NG黃金勇士 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'12" | 00:10'19" |
| 3 | 05'24" | 00:15'43" |
| 4 | 05'02" | 00:20'45" |
| 5 | 05'32" | 00:26'17" |
| 5.1 | 04'13" | 00:26'45" |
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