2.6 km | 00:18:09 | 06:58/km日期: 2015-12-19 17:16 - 地點: 灣仔 - 天氣: 晴涼 - 平均心率: 140 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 57%
Pace: 08'50" / 06'10" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 598 / 2598 |
家人唔嫁又嫁，太遲決定去露營，攪到去到美半，又無時間俾bib跑，喺灣仔兜一圈，想兜多幾轉，伴友無力了！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
112.19 km 
new balance mr10by2 累積 :
1903.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 06'10" | 00:15'00" |
| 2.6 | 05'15" | 00:18'09" |
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