6.7 km | 00:42:12 | 06:19/km日期: 2023-03-22 20:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 08'56" / 06'13" / 06'18" / 06'25" / 06'24" / 06'33" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'26") | 674 / 6674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'13" | 00:15'09" |
| 3 | 06'18" | 00:21'27" |
| 4 | 06'25" | 00:27'52" |
| 5 | 06'24" | 00:34'16" |
| 6 | 06'33" | 00:40'49" |
| 6.7 | 06'25" | 00:45'09" |
展開計圈分析
留言 
