8.0 km | 00:51:45 | 06:27/km日期: 2015-12-15 20:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 06'43" / 06'22" / 06'35" / 06'20" / 06'34" / 06'10" / 06'31" / 06'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.23 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
416.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'22" | 00:13'05" |
| 3 | 06'35" | 00:19'40" |
| 4 | 06'20" | 00:26'00" |
| 5 | 06'34" | 00:32'34" |
| 6 | 06'10" | 00:38'44" |
| 7 | 06'31" | 00:45'15" |
| 8 | 06'27" | 00:51'42" |
| 8.0 | 04'59" | 00:51'45" |
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