10.3 km | 00:52:08 | 05:03/km日期: 2015-12-14 17:00 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 9026 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'50" / 05'03" / 05'00" / 04'57" / 04'59" / 05'03" / 05'00" / 04'50" / 04'54" / 04'53" / 05'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'53" (+01'06") | 1006 / 1006 | 165 / 102 |
2 | | 05'01" (+00'14") | 1004 / 2010 | 172 / 115 |
3 | | 04'57" (+00'10") | 1007 / 3017 | 172 / 116 |
4 | | 04'54" (+00'07") | 1007 / 4025 | 173 / 117 |
5 | | 04'56" (+00'09") | 1010 / 5036 | 173 / 116 |
6 | | 05'00" (+00'13") | 1008 / 6044 | 173 / 115 |
7 | | 04'57" (+00'10") | 1008 / 7052 | 175 / 115 |
8 | | 04'47" | 1008 / 8061 | 176 / 118 |
9 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 9062 | 173 / 119 |
10 | | 04'54" (+00'07") | 1009 / 10071 | 175 / 115 |
11 | | 04'55" (+00'08") | 311 / 10382 | 176 / 115 |
12月累積里程 :
321.87 km 亞瑟士 T427N 累積 :
7035.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'03" | 00:10'53" |
3 | 05'00" | 00:15'53" |
4 | 04'57" | 00:20'50" |
5 | 04'59" | 00:25'49" |
6 | 05'03" | 00:30'52" |
7 | 05'00" | 00:35'52" |
8 | 04'50" | 00:40'42" |
9 | 04'54" | 00:45'36" |
10 | 04'53" | 00:50'29" |
10.3 | 05'18" | 00:52'08" |