黃志祥 2023/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃志祥基隆
ID 738811

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8.6 km | 00:50:45 | 05:55/km

日期: 2023-03-10 17:36 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 06'05" / 05'17" / 06'05" / 05'58" / 05'59" / 05'58" / 05'36" / 05'34" / 07'25" /

基本訓練

3月累積里程 : 68.47 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'17"	00:11'22"
3	06'05"	00:17'27"
4	05'58"	00:23'25"
5	05'59"	00:29'24"
6	05'58"	00:35'22"
7	05'36"	00:40'58"
8	05'34"	00:46'32"
8.7	06'12"	00:50'46"

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