5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km日期: 2023-03-08 20:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 05'13" / 05'18" / 05'18" / 05'34" / 05'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
15.02 km 
ADIDAS Adios 7 累積 :
27.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'18" | 00:10'31" |
| 3 | 05'18" | 00:15'49" |
| 4 | 05'34" | 00:21'23" |
| 5 | 05'28" | 00:26'51" |
| 5.0 | 03'51" | 00:26'53" |
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