6.0 km | 00:29:21 | 04:52/km日期: 2023-03-08 05:43 - 地點: 南屯十三期 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 158 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 04'46" / 04'45" / 04'44" / 04'48" / 04'52" / 05'23" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+01'06") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
361.38 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
732.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'45" | 00:09'31" |
| 3 | 04'44" | 00:14'15" |
| 4 | 04'48" | 00:19'03" |
| 5 | 04'52" | 00:23'55" |
| 6 | 05'23" | 00:29'18" |
| 6.0 | 05'46" | 00:29'22" |
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