8.1 km | 01:33:16 | 11:33/km日期: 2023-03-08 02:13 - 平均心率: 119 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 13094 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 12'32" / 11'53" / 11'29" / 11'42" / 11'20" / 11'08" / 11'24" / 11'01" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'31" (+01'38") | 1000 / 1000 | 137 / 58 |
| 2 | | 11'53" (+01'00") | 1000 / 2000 | 139 / 60 |
| 3 | | 11'29" (+00'36") | 1000 / 3001 | 140 / 61 |
| 4 | | 11'39" (+00'46") | 1000 / 4001 | 137 / 62 |
| 5 | | 11'25" (+00'32") | 1000 / 5002 | 143 / 60 |
| 6 | | 11'06" (+00'13") | 1000 / 6002 | 141 / 63 |
| 7 | | 11'30" (+00'37") | 1000 / 7003 | 139 / 62 |
| 8 | | 10'53" | 1001 / 8004 | 143 / 64 |
| 9 | | 10'19" | 67 / 8072 | 145 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.48 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7947.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 11'53" | 00:24'25" |
| 3 | 11'29" | 00:35'54" |
| 4 | 11'42" | 00:47'36" |
| 5 | 11'20" | 00:58'56" |
| 6 | 11'08" | 01:10'04" |
| 7 | 11'24" | 01:21'28" |
| 8 | 11'01" | 01:32'29" |
| 8.1 | 10'47" | 01:33'16" |
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