1739 2012/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

1739 新北市
ID 1988

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8.7 km | 00:57:40 | 06:39/km

日期: 2012-05-30 05:35 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'36" / 06'38" / 06'46" / 06'37" / 06'40" / 06'28" / 06'23" / 06'09" / 06'44" /

5月累積里程 : 304.56 km

XT 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'38"	00:14'14"
3	06'46"	00:21'00"
4	06'37"	00:27'37"
5	06'40"	00:34'17"
6	06'28"	00:40'45"
7	06'23"	00:47'08"
8	06'09"	00:53'17"
8.7	06'44"	00:57'40"

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