12.2 km | 01:03:36 | 05:13/km日期: 2023-03-09 18:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 05'31" / 05'25" / 05'07" / 05'03" / 04'51" / 05'00" / 05'32" / 05'14" / 05'03" / 04'56" / 04'40" / 04'43" / 14'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.97 km 
ASICS 日製翔走 累積 :
637.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'25" | 00:10'56" |
| 3 | 05'07" | 00:16'03" |
| 4 | 05'03" | 00:21'06" |
| 5 | 04'51" | 00:25'57" |
| 6 | 05'00" | 00:30'57" |
| 7 | 05'32" | 00:36'29" |
| 8 | 05'14" | 00:41'43" |
| 9 | 05'03" | 00:46'46" |
| 10 | 04'56" | 00:51'42" |
| 11 | 04'40" | 00:56'22" |
| 12 | 04'43" | 01:01'05" |
| 12.2 | 14'44" | 01:03'36" |
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