10.1 km | 01:17:55 | 07:41/km日期: 2023-03-06 08:43 - 總爬升: 678 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 12370 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 08'21" / 07'15" / 07'02" / 06'44" / 07'27" / 08'18" / 07'10" / 07'52" / 09'06" / 07'04" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" | 5001 / 5001 | 162 / 81 |
| 2 | | 07'52" (+00'22") | 5000 / 10001 | 154 / 82 |
| 3 | | 07'51" (+00'21") | 123 / 10124 | 163 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
740.50 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'15" | 00:15'36" |
| 3 | 07'02" | 00:22'38" |
| 4 | 06'44" | 00:29'22" |
| 5 | 07'27" | 00:36'49" |
| 6 | 08'18" | 00:45'07" |
| 7 | 07'10" | 00:52'17" |
| 8 | 07'52" | 01:00'09" |
| 9 | 09'06" | 01:09'15" |
| 10 | 07'04" | 01:16'19" |
| 10.1 | 12'50" | 01:17'55" |
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