5.0 km | 00:31:53 | 06:21/km日期: 2023-03-12 15:38 - 地點: 鹿得路 - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'30" / 06'11" / 06'18" / 06'29" / 643'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'27") | 684 / 4684 |
| 6 | | 05'50" | 324 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
39.45 km 
Nike Pegasus 37 27.5 累積 :
97.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'11" | 00:12'41" |
| 3 | 06'18" | 00:18'59" |
| 4 | 06'29" | 00:25'28" |
| 5.0 | 06'22" | 00:31'54" |
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