黃志祥 2023/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃志祥基隆
ID 738811

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8.2 km | 00:51:12 | 06:12/km

日期: 2023-03-08 17:29 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 05'45" / 06'16" / 06'23" / 06'42" / 06'16" / 05'56" / 05'20" / 06'21" / 09'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 68.47 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'16"	00:12'01"
3	06'23"	00:18'24"
4	06'42"	00:25'06"
5	06'16"	00:31'22"
6	05'56"	00:37'18"
7	05'20"	00:42'38"
8	06'21"	00:48'59"
8.3	08'06"	00:51'14"

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