7.3 km | 00:46:24 | 06:21/km日期: 2023-03-06 20:27 - 平均心率: 126 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 07'09" / 06'30" / 06'15" / 06'04" / 06'20" / 06'18" / 05'53" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'36") | 295 / 7295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 228.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'30" | 00:13'39" |
| 3 | 06'15" | 00:19'54" |
| 4 | 06'04" | 00:25'58" |
| 5 | 06'20" | 00:32'18" |
| 6 | 06'18" | 00:38'36" |
| 7 | 05'53" | 00:44'29" |
| 7.3 | 06'28" | 00:46'24" |
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