5.0 km | 00:23:57 | 04:46/km日期: 2023-03-08 18:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 04'52" / 04'48" / 04'53" / 04'44" / 04'38" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.17 km 
ASICS 虎走8-4 累積 :
950.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'48" | 00:09'40" |
| 3 | 04'53" | 00:14'33" |
| 4 | 04'44" | 00:19'17" |
| 5 | 04'38" | 00:23'55" |
| 5.0 | 04'00" | 00:23'57" |
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