8.5 km | 00:52:50 | 06:13/km日期: 2023-03-04 16:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 50%
Pace: 07'24" / 06'34" / 06'12" / 06'16" / 07'10" / 05'38" / 07'20" / 05'48" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'17") | 83 / 6083 |
| 8 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 7083 |
| 9 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 8083 |
| 10 | | 05'25" | 397 / 8481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
252.69 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 藍 累積 :
659.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'34" | 00:13'58" |
| 3 | 06'12" | 00:20'10" |
| 4 | 06'16" | 00:26'26" |
| 5 | 07'10" | 00:33'36" |
| 6 | 05'38" | 00:39'14" |
| 7 | 07'20" | 00:46'34" |
| 8 | 05'48" | 00:52'22" |
| 8.5 | 05'17" | 00:54'55" |
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