8.1 km | 00:38:00 | 04:39/km日期: 2023-03-04 08:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 05'25" / 04'55" / 04'48" / 04'39" / 05'34" / 04'26" / 04'19" / 05'45" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'34" | 147 / 8147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 184.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'55" | 00:10'20" |
| 3 | 04'48" | 00:15'08" |
| 4 | 04'39" | 00:19'47" |
| 5 | 05'34" | 00:25'21" |
| 6 | 04'26" | 00:29'47" |
| 7 | 04'19" | 00:34'06" |
| 8 | 05'45" | 00:39'51" |
| 8.1 | 03'36" | 00:40'23" |
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