5.1 km | 00:30:23 | 06:00/km日期: 2023-03-03 16:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 12'52" / 06'15" / 06'02" / 05'48" / 05'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 06'15" | 00:19'07" |
| 3 | 06'02" | 00:25'09" |
| 4 | 05'48" | 00:30'57" |
| 5 | 05'23" | 00:36'20" |
| 5.1 | 04'41" | 00:36'36" |
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