珊迪「Annie」 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

8.2 km | 00:44:35 | 05:27/km

日期: 2015-12-08 17:20 - 地點: 北護操場繞圈圈 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'50" / 05'37" / 05'42" / 05'26" / 05'23" / 05'16" / 05'14" / 05'14" / 05'37" /

距離路跑
自主練習

12月累積里程 : 261.53 km

skechers GO run Ride 3 累積 : 747.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

徐小發, 湯博顯和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'37"	00:11'27"
3	05'42"	00:17'09"
4	05'26"	00:22'35"
5	05'23"	00:27'58"
6	05'16"	00:33'14"
7	05'14"	00:38'28"
8	05'14"	00:43'42"
8.2	05'42"	00:44'36"

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朋友動態

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