7.0 km | 00:52:55 | 07:31/km日期: 2023-03-01 22:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'15" / 07'45" / 05'58" / 09'52" / 08'00" / 09'05" / 08'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+02'08") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.43 km 
ASICS EvoRide 2 累積 :
1002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'45" | 00:14'00" |
| 3 | 05'58" | 00:19'58" |
| 4 | 09'52" | 00:29'50" |
| 5 | 08'00" | 00:37'50" |
| 6 | 09'05" | 00:46'55" |
| 7 | 08'00" | 00:54'55" |
| 7.0 | 07'32" | 00:55'07" |
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