10.1 km | 01:05:58 | 06:30/km日期: 2023-03-01 18:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'27" / 06'37" / 06'33" / 05'39" / 06'34" / 06'43" / 06'34" / 06'42" / 06'27" / 06'53" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'13") | 141 / 10141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
244.31 km 
母子鱷魚 Y拖四代-水藍 累積 :
452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'37" | 00:13'04" |
| 3 | 06'33" | 00:19'37" |
| 4 | 05'39" | 00:25'16" |
| 5 | 06'34" | 00:31'50" |
| 6 | 06'43" | 00:38'33" |
| 7 | 06'34" | 00:45'07" |
| 8 | 06'42" | 00:51'49" |
| 9 | 06'27" | 00:58'16" |
| 10 | 06'53" | 01:05'09" |
| 10.1 | 05'53" | 01:05'59" |
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