12.2 km | 01:05:20 | 05:22/km日期: 2015-12-08 17:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'27" / 05'23" / 05'19" / 05'22" / 05'33" / 05'09" / 05'21" / 05'37" / 05'15" / 05'07" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'27" | 00:16'28" |
| 4 | 05'23" | 00:21'51" |
| 5 | 05'19" | 00:27'10" |
| 6 | 05'22" | 00:32'32" |
| 7 | 05'33" | 00:38'05" |
| 8 | 05'09" | 00:43'14" |
| 9 | 05'21" | 00:48'35" |
| 10 | 05'37" | 00:54'12" |
| 11 | 05'15" | 00:59'27" |
| 12 | 05'07" | 01:04'34" |
| 12.2 | 05'00" | 01:05'20" |
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