5.7 km | 00:46:06 | 08:04/km日期: 2015-11-17 05:50 - 平均心率: 175 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'30" / 07'42" / 08'14" / 08'05" / 08'51" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'38") | 706 / 5706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
194.59 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
5648.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'42" | 00:15'12" |
| 3 | 08'14" | 00:23'26" |
| 4 | 08'05" | 00:31'31" |
| 5 | 08'51" | 00:40'22" |
| 5.7 | 08'06" | 00:46'06" |
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