3.1 km | 00:22:50 | 07:19/km日期: 2023-02-28 18:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 04'42" / 07'10" / 09'22" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+04'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+08'56") | 117 / 3117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 07'10" | 00:11'52" |
| 3 | 09'22" | 00:21'14" |
| 3.1 | 13'34" | 00:22'50" |
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