4.1 km | 00:25:58 | 06:19/km日期: 2016-02-10 21:10 - 平均心率: 170 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
Pace: 12'51" / 18'48" / 15'43" / 21'57" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'29") | 109 / 4109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
4.11 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
235.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 18'48" | 00:31'39" |
| 3 | 15'43" | 00:47'22" |
| 4 | 21'57" | 01:09'19" |
| 4.1 | 06'24" | 01:10'01" |
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