5.3 km | 00:41:37 | 07:51/km日期: 2023-02-27 16:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 59%
Pace: 08'32" / 08'43" / 09'30" / 07'46" / 05'19" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'39") | 299 / 5299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'43" | 00:17'15" |
| 3 | 09'30" | 00:26'45" |
| 4 | 07'46" | 00:34'31" |
| 5 | 05'19" | 00:39'50" |
| 5.3 | 05'57" | 00:41'37" |
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