Andy 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 高雄
ID 112942

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Andy

10.1 km | 01:00:39 | 06:00/km

日期: 2015-12-05 05:56 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'25" / 05'59" / 05'52" / 05'48" / 05'52" / 06'12" / 05'52" / 05'44" / 07'20" / 05'08" / 04'53" /

^^ 睡魔退散!

12月累積里程 : 125.67 km

GPX 上傳 | 8 years ago

sunway, JAGUAR 和其他 22 人說推

留言

周大哥(里慢小小灰) 午安，讚啦！

2015-12-05 13:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'59"	00:12'24"
3	05'52"	00:18'16"
4	05'48"	00:24'04"
5	05'52"	00:29'56"
6	06'12"	00:36'08"
7	05'52"	00:42'00"
8	05'44"	00:47'44"
9	07'20"	00:55'04"
10	05'08"	01:00'12"
10.1	04'52"	01:00'39"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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