9.5 km | 01:53:22 | 11:56/km日期: 2023-02-19 16:02 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 11'20" / 11'06" / 15'25" / 11'54" / 12'05" / 08'43" / 07'23" / 10'42" / 13'05" / 23'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'58" (+05'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" (+06'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+04'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'42" (+03'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'05" (+05'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 23'37" (+16'14") | 494 / 9494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 11'06" | 00:22'26" |
| 3 | 15'25" | 00:37'51" |
| 4 | 11'54" | 00:49'45" |
| 5 | 12'05" | 01:01'50" |
| 6 | 08'43" | 01:10'33" |
| 7 | 07'23" | 01:17'56" |
| 8 | 10'42" | 01:28'38" |
| 9 | 13'05" | 01:41'43" |
| 9.5 | 23'38" | 01:53'24" |
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