coolwoods 2013/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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15.9 km | 01:37:43 | 06:09/km

日期: 2013-07-06 06:46 - 總爬升: 287 m - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'42" / 06'59" / 06'16" / 06'29" / 06'13" / 05'54" / 05'58" / 109'04" / 06'20" / 05'37" / 05'37" / 05'42" / 06'42" / 05'56" / 07'32" / 05'31" /

7月累積里程 : 221.05 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1850.4 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

沒有終點, Peter Lee 和其他 9 人說推

·

吉哥水啦

2013-07-06 16:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'59"	00:13'41"
3	06'16"	00:19'57"
4	06'29"	00:26'26"
5	06'13"	00:32'39"
6	05'54"	00:38'33"
7	05'58"	00:44'31"
8	109'04"	02:33'35"
9	06'20"	02:39'55"
10	05'37"	02:45'32"
11	05'37"	02:51'09"
12	05'42"	02:56'51"
13	06'42"	03:03'33"
14	05'56"	03:09'29"
15	07'32"	03:17'01"
15.9	05'31"	03:21'43"

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