大頭斑馬 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

大頭斑馬澎湖
ID 19037

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5.0 km | 00:29:29 | 05:53/km

日期: 2015-12-02 17:49 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'08" / 05'56" / 05'54" / 05'43" / 05'40" / 00'00" /

甩油

12月累積里程 : 177.10 km

Brooks PureFlow3 (黑黃) 累積 : 1098.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

王順明, ping 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	05'54"	00:17'58"
4	05'43"	00:23'41"
5	05'40"	00:29'21"
5.0	19'02"	00:29'29"

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