黃炯彰 2013/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃炯彰桃園
ID 13809

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10.0 km | 01:12:02 | 07:10/km

日期: 2013-07-06 06:05 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'35" / 06'44" / 07'24" / 07'08" / 07'33" / 06'49" / 07'00" / 07'43" / 07'04" / 07'47" / 07'21" /

7月累積里程 : 109.74 km

Android 上傳 | 11 years ago

Rita, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'44"	00:13'19"
3	07'24"	00:20'43"
4	07'08"	00:27'51"
5	07'33"	00:35'24"
6	06'49"	00:42'13"
7	07'00"	00:49'13"
8	07'43"	00:56'56"
9	07'04"	01:04'00"
10	07'47"	01:11'47"
10.0	07'21"	01:12'02"

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