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 |  28.1 km | 03:17:17 | 07:01/km日期: 2013-07-06 19:48 - 總爬升: 265 m - 地點: 寶橋>碧潭>>中正河濱 - 天氣: 雨後涼爽 - 卡路里: 1691 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% Pace: 06'33" / 07'13" / 07'02" / 07'08" / 06'58" / 07'17" / 07'08" / 07'27" / 07'08" / 07'07" / 07'18" / 07'12" / 07'08" / 07'12" / 08'16" / 07'07" / 07'03" / 06'00" / 05'40" / 07'12" / 07'08" / 05'50" / 07'12" / 07'32" / 06'58" / 07'18" / 06'43" / 06'58" / 06'07" / 第一次跑3小時 7月累積里程 : 132.08 km  ASICS GEL-BLUR33 累積 : 728.6 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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