蘇友俊 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

蘇友俊高雄
ID 18031

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10.5 km | 01:02:37 | 05:56/km

日期: 2015-11-27 17:53 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 10508 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 06'08" / 05'49" / 05'36" / 05'52" / 05'55" / 06'05" / 06'07" / 05'57" / 05'57" / 05'55" / 06'12" /

11月累積里程 : 337.01 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

李啟華, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'49"	00:11'57"
3	05'36"	00:17'33"
4	05'52"	00:23'25"
5	05'55"	00:29'20"
6	06'05"	00:35'25"
7	06'07"	00:41'32"
8	05'57"	00:47'29"
9	05'57"	00:53'26"
10	05'55"	00:59'21"
10.5	06'12"	01:02'37"

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朋友動態

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