蘇友俊 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

蘇友俊高雄
ID 18031

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10.4 km | 01:03:42 | 06:08/km

日期: 2015-11-16 20:11 - 卡路里: 719 Cal - 總步數: 10486 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'27" / 06'08" / 06'06" / 06'00" / 06'04" / 06'06" / 06'15" / 06'07" / 06'12" / 05'53" / 06'18" /

11月累積里程 : 337.01 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳娟, 朱國章和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'08"	00:12'35"
3	06'06"	00:18'41"
4	06'00"	00:24'41"
5	06'04"	00:30'45"
6	06'06"	00:36'51"
7	06'15"	00:43'06"
8	06'07"	00:49'13"
9	06'12"	00:55'25"
10	05'53"	01:01'18"
10.4	06'18"	01:03'42"

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