5.1 km | 00:31:18 | 06:11/km日期: 2015-11-29 15:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5658 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 05'53" / 06'04" / 06'11" / 06'19" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'28") | 1005 / 1005 | 177 / 88 |
| 2 | | 05'51" | 1004 / 2009 | 182 / 93 |
| 3 | | 06'05" (+00'14") | 1010 / 3020 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1008 / 4029 | 181 / 90 |
| 5 | | 06'17" (+00'26") | 1007 / 5037 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'37" (+00'46") | 60 / 5097 | 180 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.98 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'53" | 00:12'15" |
| 3 | 06'04" | 00:18'19" |
| 4 | 06'11" | 00:24'30" |
| 5 | 06'19" | 00:30'49" |
| 5.1 | 08'00" | 00:31'18" |
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