小d 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

小d 台中
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6.2 km | 00:36:26 | 05:52/km

日期: 2015-12-01 21:07 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 05'50" / 05'16" / 05'32" / 05'58" / 06'10" / 06'30" / 05'57" /

第一次赤腳在馬路上跑感覺新鮮^_^
拎著ㄚ拖赤腳跑引來路人側目⋯⋯
有鞋不穿@@

12月累積里程 : 150.70 km

ㄚ拖黃色小鴨累積 : 214.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Joan Ke, Ryuichi 樂福哥和其他 22 人說推

·

觀看另 2 則留言

涂智偉哈哈哈..

2015-12-01 22:08 ·

陳立仁小D 早安愉快

2015-12-02 08:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'16"	00:11'06"
3	05'32"	00:16'38"
4	05'58"	00:22'36"
5	06'10"	00:28'46"
6	06'30"	00:35'16"
6.2	05'53"	00:36'31"

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